LA VOIE DE L'ÊTRE
Pascal Mehouas
La voie de l’être :
cours de yoga à Nice
HATHA YOGA / MEDITATION / YOGA NIDRA
présentation
"La voie de l'être", c'est suivre un chemin qui touche notre âme. Une voie de Conscience et d'Amour nous menant à la paix et à la liberté.
Les pratiques proposées sur ce site concourent à un bien- être général. Elles visent à un meilleur alignement du corps, du cœur et de l'esprit.
Cette connaissance nous ouvre à une relation plus sereine à soi et aux autres, une présence au monde libre et détachée. C’est un chemin vers notre nature profonde, qui dans le yoga se nomme :
"Sat, Chit, Ananda".
"Etre, Conscience, Félicité "
Découvrez les bienfaits du yoga avec La voie de l'être à Nice
Êtes-vous à la recherche d'un moyen de vous détendre, de vous ressourcer et d'améliorer votre santé physique et mentale ? Le cours de yoga à Nice, proposé par La voie de l'être, est la solution idéale pour vous. En pratiquant régulièrement cette discipline millénaire, vous constaterez rapidement les résultats sur votre corps et votre esprit.
Quels sont les différents types de cours de yoga disponibles?
La voie de l'être propose des cours de yoga adaptés à tous les niveaux et à toutes les envies. Que vous soyez débutant ou expérimenté, vous trouverez le cours qui répondra à vos attentes.
HATHA YOGA
Le Hatha est la forme la plus traditionnelle du yoga que l’on propose aujourd’hui. Découvrez notre cours de yoga Hatha à Nice.
Il ne s’agit pas d’un yoga de la performance, ce n’est pas uniquement une gymnastique corporelle mais une pratique qui vise à harmoniser le corps, le cœur et l’esprit. Les postures sont associées au souffle et se font dans la lenteur et l'immobilité. La présence et l’écoute des ressentis constituent la pratique...
MEDITATION
Aujourd’hui lorsque l'on parle de la méditation à Nice, on fait souvent référence à celle que l'on nomme de pleine conscience.
Connu en Inde depuis des siècles, cette pratique a été popularisée il y a une quarantaine d'années, par un médecin américain ayant mis en avant sa dimension thérapeutique.
Cette approche permet en effet une diminution du stress, une meilleure stabilité émotionnelle et calme l'anxiété...
YOGA NIDRA
Envie d'apprendre à vous relaxer, à lâcher prise, à sentir et vivre des états modifiés de conscience ? Découvrez notre cours de yoga Nidra à Nice.
Le Yoga Nidra se pratique principalement en posture allongée, il est guidé et riche de propositions créatives. Plus facile d'accès que la méditation, il constitue pleinement une voie vers les états méditatifs...
Toutes les vidéos
A propos de moi
Très tôt mon regard s'est tourné vers la beauté et la spiritualité . Empli de questionnements, j’ai suivi de nombreux enseignements et formations , afin de pouvoir y répondre et explorer ce que j 'appelle "la voie de l'être", c'est à dire suivre un chemin qui touche mon âme, au delà de ce qui me limite. Accueillir les hauts et les bas qui jalonnent ma vie, dans la Conscience , l'Amour et la liberté.
Mon expérience acquise au fil des ans, me permet de vous proposer un enseignement à la fois basé sur la tradition et sur ma vision personnelle de ces disciplines...
TARIFS DES COURS
ET ATELIERS
06 79 78 79 07
Quels sont les avantages des cours de yoga à Nice centre ?
En choisissant de suivre un cours de yoga à Nice centre, vous bénéficierez de nombreux avantages :
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Une localisation idéale, facilement accessible en transports en commun ou en voiture
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Des créneaux horaires, adaptés aux contraintes de chacun
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Un enseignant qualifié et expérimenté, qui saura vous guider dans votre pratique
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Un vaste espace convivial, propice au bien-être et à la relaxation
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La possibilité de pratiquer du yoga, selon vos envies et vos besoins hatha yoga , méditation, yoga nidra
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Des tarifs attractifs, avec des formules d'abonnement flexibles pour s'adapter à votre emploi du temps et à votre budget
Découvrez les programmes en ligne de La voie de l'être
Pour ceux qui préfèrent pratiquer le yoga depuis chez eux ou en déplacement, La voie de l'être propose également des programmes en ligne de qualité. Vous aurez ainsi accès à :
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Ma chaîne Youtube où vous retrouverez des vidéos de cours de yoga mais aussi des cours de Yoga en direct
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Des conseils et astuces pour progresser dans votre pratique
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Des séances de méditation et de yoga nidra guidée pour approfondir votre travail sur la respiration et le mental
Les bienfaits du yoga sur le corps et l'esprit
La pratique régulière du yoga apporte de nombreux bénéfices sur le plan physique, mental et émotionnel. Parmi ces bienfaits, on peut notamment citer :
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L'amélioration de la souplesse, de la force musculaire et de l'endurance
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Le soulagement des tensions et des douleurs, particulièrement au niveau du dos
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Un meilleur équilibre et une meilleure coordination
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Une augmentation de la capacité respiratoire et une meilleure gestion du stress
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Un sommeil de meilleure qualité et une réduction de l'anxiété
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Une amélioration de la concentration et de la créativité
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Un sentiment de bien-être général et une meilleure confiance en soi
En suivant un cours de yoga à Nice, vous pourrez ainsi profiter de tous ces bienfaits tout en bénéficiant d'un encadrement professionnel et adapté. N'hésitez pas à venir découvrir les différents cours proposés par La voie de l'être, et à partager cette expérience unique avec d'autres pratiquants passionnés.